Vorsicht bei der Auswahl der Beispiel-Videos! (Teil 1)
Auf meine dreiteilige Video-Reihe zum Thema „Gleitwahn“ (Klick für Teil 1) habe ich viele positive Rückmeldungen erhalten. Vor allem deshalb,
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Video: Training & Tipps
Videos mit Trainingstipps
Kraulschwimmen: PROBLEMFALL GLEITEN? (Teil 3/3)
ede übermäßige Gleitphase sorgt für ein Antriebsloch, d.h. man verliert Tempo, welches man mühsam wieder aufbauen muss. Das sieht zwar
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Kraulschwimmen: DIE GRENZEN DES GLEITENS (Teil 2/3)
Der Begriff des Gleitens im Kraulschwimmen impliziert den Wunsch oder das Ziel, die Geschwindigkeit aufrechterhalten zu können. Dabei werden Technikvideos
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Kraulschwimmen: DIE THEORIE DES GLEITENS (Teil 1/3)
„Was soll ich denn nun glauben?“ Diese Frage stellen uns besonders häufig Triathleten und Hobbyschwimmer, die sich im Dschungel der
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Triathlon Camps und die Faszination Teide erleben: jetzt buchen!
Günstige Flüge ab 56,00 Euro nach Teneriffa Süd (TFS) machen unsere Triathlon-Camps jetzt noch attraktiver. Die Termine: 11.-18. März 2017
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Clip: Die perfekte Kraul-Technik
Nach unserem Schwimmseminar gestern in Frankfurt am Main und der regen Nachfrage, haben wir uns entschieden, einen unserer selbst zusammengeschnittenen
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Video: Trailrunning Irland
Trailrunning am Killary Fjord in West-Irland, Connemara. Ein traumhafter Küsten-Trail von 8 Kilometer Länge (one-way). Eine der vielen Möglichkeiten, im
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Tabata-Intervalle: was ist das eigentlich? (Clip)
Bereits im Jahr 2008 habe ich in einem Beitrag für ein Online-Triathlon-Magazin über das Ergebnis der Forschungsgruppe um Dr. Izumi
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Video-Tutorial: Schnelligkeitstraining im Ausdauersport
Triathlon-Training! Aus dem Archiv geholt aber dennoch gelten die Prinzipien aus 2009 heute immer noch. Wer schnell werden will, kommt
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Techniktraining: Schwimmen auf der Stelle
Das Schwimmen auf der Stelle ist nicht nur eine sehr effektive Trainingsmethode, sondern auch für das Technikfeedback bestens geeignet. Mit
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