Triathlon Magazin 131: Special
Die Special-Ausgabe des Triathlon Magazins ist im Handel. Die Nr. 131 beschäftigt sich mit vielen Tipps für Einsteiger und diejenigen,
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Triathlon: Training & Tipps
Trainingstipps rund um Schwimmen, Laufen, Radfahren und Triathlon von Holger Lüning
REV it up!
Als mir vor kurzem ein Triathlet sagte, dass er nach Jahren der Stagnation bei 1.48 Minuten für 100 Meter nun
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Triathlon Training 51: Gemeinsam stark!
Gemeinsam stark! Ungewöhnlich, wenn es um die Individualsportart Triathlon geht? Aber vielleicht auch ein Ansatz, um der Leistung noch einmal
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Triathlon Training Tipp: gebrochene Serien
Textauszug: … Zerlegen Sie doch einmal Ihre Wettkampfstrecken. Sogenannte gebrochene Serien sind eine sehr spezielle Form des Intervall-Trainings und können
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Pyramiden-Training
Für die aktuelle Ausgabe März 2015 des Triathlon Magazins habe ich ich mit dem Pyramiden-Training auseinander gesetzt. In der Rubrik
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Training und Alter: 50 und 60
Teil 3 meiner kleinen Serie bei swim.de: Viele Jahre nahm man an, dass die Leistungskurve mit dem fünfzigsten Lebensjahr einen
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Triathlon 128: 30-Minuten-Einheiten
Die neue Ausgabe des Triathlon Magazins ist am Kiosk. In meiner „Sonderschicht“ geht es um kurze und knackige 30-Minuten-Einheiten. Viel
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REV Paddles: Effektive Kräftigung
Das Schwimmen mit Hand- oder Fingerpaddles soll der Kräftigung der schwimmspezifischen Muskulatur dienen. Sehr häufig jedoch, kommt es wegen der
WeiterlesenREV Paddles: Leistungssteigerung im Schwimmen
Die REVolution: Profitieren Sie von unserer Erfahrung KLICK ZUR WEBSITE VON REV: KLICK! Unser Produktentwickler ist in seinem Leben mehr
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Sprinttraining – so geht´s
Ein Sprint im Schwimmsport konzentriert sich vor allem auf die 50-Meter-Strecken. Denn nur hier ist es möglich, über die gesamte
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