Schwimmtraining November
Der November ist recht gut geeignet, um sich mal wieder um seine schwimmerischen Fähigkeiten zu kümmern. Gut geeignet auch, um
WeiterlesenSchwimmen: Tipps & Tricks
Über 100 Fachartikel zu allen Themenbereichen rund um den Schwimmsport – für Schwimmer und Triathleten
Schwimmkraft
Pünktlich am 1. Dezember starten wir mit unseren Camps auf Teneriffa. Mit zwei Schwimm-Camps im Dezember und Januar in Zusammenarbeit
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Paddles: ja oder nein?
Wenn Schwimmer Paddles im Training verwenden, so hat das eine klare Bewandtnis. Auf der Basis spezifischer Kräfte und einer guten Technik
WeiterlesenGarantierter Schwimm-Druck
Kraftvoll gegen das Wasser zu drücken ist eine wesentliche Fähigkeit, die man aufbringen muß, um schnell schwimmen zu können. Doch
WeiterlesenSchwimmen: Beinarbeit
Was man kaum für möglich halten wird, ist tatsächlich schon häufiger passiert: nämlich dass Triathleten bei Kraul-Beinarbeit am Brett rückwärts
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Fingerposition im Schwimmen: So geht´s!
Wie ist das eigentlich mit der Fingerhaltung im Schwimmen? Wie soll man´s machen? Aneinander pressen oder sogar spreizen – liegt
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Und wieder Rotation
Das Thema liegt mit ja wirklich am Herzen. Also noch einmal ran an die ewige Diskussion um das Rotieren im
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Auf Durchzug: So schwimmt man schnell
Bei vielen Seiteneinsteigern in den Triathlonsport herrscht häufig noch immer die Meinung vor, der Unterwasserzug beim Kraulschwimmen müsse so lang
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PMI: Das Mittel gegen Trainingsunlust
Das Wetter macht es uns nicht leicht. Wir wollen trainieren, weil wir wissen, dass es uns Spaß macht. Und dennoch
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Die Macht des Ungewöhnlichen
Warum gelingt es eigentlich so vielen Menschen aus einer Krise gestärkt hervorzugehen? Krisen, die weit mehr bedeuten, als nur schlechte
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