Triathlon 115: Tapering
Der Begriff Tapering beschreibt im Regelfall die letzten zwei Wochen vor dem wichtigsten Wettkampf des Jahres. Und was steht da
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Multisport: Training & mehr
allwetterkind Artikel
Off-Season mal anders
Die neue Triathlon Training behandelt saisongemäß das Thema Off-Season als zentrales Element. Viele Ratgeber sprechen ja von einer Pause und
Read MoreIronman-Staffel-Europameister
Mit Beginn meines Achillessehnen-Debakels habe ich mir überlegt, wie die Saison noch versöhnlich verlaufen könnte. Die Idee eines Staffelstarts bei
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Trainingscocktails im Triathlon Magazin
Nummer 113 des Triathlon Magazins ist im Handel. Diese Ausgabe ist prall gefüllt mit den Wettkampfberichten aus Roth und Frankfurt.
Read MoreSchwimmerschulter
Immer wieder liest man in diversen Ratgebern von typischen Sportverletzungen und/oder Abnutzungs-erscheinungen. Ein Klassiker ist die sogenannte Schwimmer-schulter. Dabei sind
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swim print 04: Sprintkönig
Die Online-Plattform swim.de wird mittlerweile jeder Schwimmer und Triathlet kennen. Kein Wunder, denn man erhält dort wöchentlich einen kostenfreien Trainings-plan
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Neuer Artikel: Triathlon Training 40
Die Triathlon Training Nr. 40 liegt in den Regalen der Kioske und darin befindet sich ein Artikel von mir, in
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Titel abgestaubt
Nach 6 Jahren mein erster Ausflug zu den Schwimm-Spezialisten. Das macht doch mal wieder Spaß! Und wenn man dann noch
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Eine Liebeserklärung
„Als Leistungsschwimmer, Masters-schwimmer und Schwimmtrainer hat SWIM-Coach Holger Lüning wahrscheinlich mehr Zeit am und im Wasser verbracht, als manch anderer
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10.000-Stunden-Regel
In meinem neuen Artikel auf swim.de geht es um eins meiner Lieblingsthemen: Was ist wichtiger für Höchstleistung – Talent oder
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