Teilnehmer-Impressionen aus Teneriffa
Ein Camp aus dem Blickwinkel eines Teilnehmers zu sehen, macht schon mal Spaß. Wenn es so gekonnt umgesetzt wird, wie
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Autor: Holger Luening
Trainingseinheit KW47/2016: Übergangsprogramm 5×400 Meter
Form halten oder Form vorbereiten? Mit diesem Programm geht beides. Entweder als Übergangsprogramm oder als Vorbereitung auf eine folgende intensive
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swim 21: Trainingsplanung – alles auf einen Blick
Für die aktuelle swim 21 habe ich einen Artikel zur Trainingsplanung beigesteuert. Eine große Übersicht zu Trainingsbereichen, -methoden und vielem
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Effektives Training: Formbooster Schwimmen für Triathleten
Der Start eines Triathlons übt seit jeher eine Faszination aus. In dem einzigen Moment des Rennens, in dem sich alle
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Countdown für unsere Trainingscamps
Nun sind es nur noch wenige Tage bis zu unserem Camp-Auftakt auf Teneriffa am 12.November! Willst du wissen, was dort
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Trainingseinheit KW46/2016: 8x100m auf gutem Niveau
Sich und seine Leistungsfähigkeit gut einschätzen zu können ist eine Notwendigkeit für Training und Wettkampf. Gleichmäßig geschwommene Serien entwickeln das
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Reisetipp für Radler und Triathlon: Cafe du Cycliste in Nizza
Das macht Spaß: schöne Sachen für den Sport. Oder anders: mit schönen Sachen macht der Sport ja noch mehr Spaß.
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Schwimmen: 6 Trainingstipps bei Zeit- und Platznot
Unter widrigen Umständen zu trainieren ist für viele Schwimmer und Trainer leider ein gewohntes Szenario. Mit kreativen Ideen lässt sich
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Effektives Training: Formbooster Radfahren für Triathleten
Das Radfahren im Triathlon ist sehr speziell und zeigt seine Charakteristik besonders dann wenn es drauf ankommt: im Wettkampf! Bereiten
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Trainingseinheit KW45/2016: 1.500-Meter-Bestzeit
Gebrochene Serien umschreiben das Aufbrechen einer Wettkampfdistanz in kleinere Abschnitte. Auch wenn Sie kein Langstreckenschwimmer sind, so ist es an
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