Holger Luening, Autor bei DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

18. März 2017 Holger Luening

Vortrag: Motivation und Kommunikation

Sitzen Trainer und Ärzte im selben Boot? Diese Ausgangsfrage galt es zu beantworten. Im Rahmen unseres sportmedizinischen Workshops auf Teneriffa

Schwimmen: Tipps & Tricks

17. März 2017 Holger Luening

SCHWIMMTECHNIK: Schau doch mal in den Spiegel

SCHAUEN SIE IN DEN SPIEGEL! Schwimmen ist wie Sporttreiben in der Schwerelosigkeit. Das macht die Sache nicht unbedingt einfacher. Mit

Schwimmen: Trainingspläne

16. März 2017 Holger Luening

Trainingseinheit KW11/2017: Die 2-km-Espresso-Einheit

Etwas Belebendes für Zwischendurch? Was kann es Besseres geben, als einen Espresso. Und zwar als Belohnung im Anschluss an diese

Schwimmen: Tipps & Tricks

14. März 2017 Holger Luening

swim 23: Schwimmen als ambitionierte Lifetime-Sportart – Faszination Masterssport

Für die aktuelle swim 23 habe ich mich wieder mit einem sehr interessanten Thema auseinander gesetzt: das ambitionierte Masters-Training. D.h.

Trainings-Camps & T3-Impressionen

13. März 2017 Holger Luening

Fotoalbum: Teide Classic

Unser erster Teide-Classic der Saison und gleich traumhafte Bedingungen. In unserem von der Ärztekammer zertifizierten Lehrgang Sportmedizin sind alle 25

Multisport: Training & mehr Trainings-Camps & T3-Impressionen Triathlon: Training & Tipps

12. März 2017 Holger Luening

Fortbildung für Mediziner: Workshop Sportmedizin auf Teneriffa

Ein erfolgreicher Abschluss unserer zertifizierten Fortbildung für fast 30 Mediziner. Der Workshop Sportmedizin ist abgeschlossen und schon blicken wir gen

Trainings-Camps & T3-Impressionen

10. März 2017 Holger Luening

LIVE aus 2.100 Meter Höhe

Wieder einmal am Teide mit 25 Sportlern. Hier der Mitschnitt aus unserer Facebook-LIVE-Übertragung von unserem traditionellen Treffpunkt im Kratergebiet. Stimmung?