Trainingscocktails 1/5: So geht´s und Start und Caipirinha-Triathlon
Sommer-Gefühle mit frischen Trainingscocktails Von Holger Lüning Endlich Sommer! Endlich Zeit, um laue Abende unter freiem Himmel zu verbringen. Endlich
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Autor: Holger Luening
Triathlon Turbo: Trainingsinhalte, die schnell schnell machen
Turbo-Programm für die zweite Saisonhälfte Von Holger Lüning Die ersten Wettkämpfe sind absolviert und nun heißt es für Sie, den
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Sportmedizin: zertifizierte Fortbildung auf Teneriffa 2018 und Folgejahre
Eine ganze Woche Fortbildung, Gespräche mit Kollegen und Sport. Und das Ganze unter perfekten Bedingungen. 6. Fortbildung „Sportmedizin Teneriffa“ –
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Trainingseinheit KW26/2017: Wechselbad aus Grundlagen und Koordination
Lieber Leser! Diese Trainingseinheit der Woche wird der letzte wöchentliche Trainingsplan auf der Plattform von swim.de sein. Denn die Reise
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Schwimmcamp Teneriffa mit weiterem Zusatztermin
Damit hätten wir nicht gerechnet. Aktuell können wir bereits drei ausgebuchte Schwimmcamps in der kommenden Saison 2017/18 vermelden. Das setzt
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Trainingscamp: WARUM WARTEN?
http://www.t3-training.de/trainingsca… – DURCHSTARTEN! Schwimmcamps auf Teneriffa. Termine checken und die beste Location Europas besuchen.
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Triathlon 151: Aktiv erholen
Für die neue Triathlon 151 habe ich mich mit dem Thema „Regeneration“ beschäftigt. Hintergründe, Tipps und Trainingspläne finden sich in
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Trainingseinheit KW25/2017: Steherqualitäten entwickeln
Standfestigkeit im Ausdauersport beschreibt vor allem die Fähigkeit, der zunehmenden Ermüdung zu trotzen und das gewünschte Tempo möglichst lange und
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Schwimmen: Richtig tapern und zur Topform kommen
Tapern – damit ist die letzte Phase der unmittelbaren Vorbereitung auf den Wettkampf gemeint. Sportler wissen: Das bedeutet weniger Umfang
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Clip: Der Moment.
http://www.t3-training.de/ – Angekommen auf 2.200 Meter! Triathlon ist ein Sport aus drei Disziplinen. Klingt plausibel! Und genau deshalb ist unser
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