Kraulschwimmen: Kann man gleiten?
Oder handelt es sich um einen Fehlglauben Gleiten – das klingt verheißungsvoll. Steckt dahinter ja die Hoffnung, man könne den
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Autor: Holger Luening
Triathlon 179: Training in der Gruppe
Wie man Gruppentraining neu gestalten kann Triathlon ist ein Einzelsport und nicht selten wird auch genauso trainiert: einsam und allein!
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Training & Corona
Die große Herausforderung der anderen Art Online-Challenges und -trainings haben Hochkonjunktur. Und das ist gut so, um zu zeigen, dass
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Trainingsplan #117: Overdistance-Training, 3.200m
Mit „überlangen“ Strecken neue Fähigkeiten erlangen Häufig werden im Training „glatte“ Strecken geschwommen, die sich an den Wettkampfdistanzen orientieren. Das
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Swim 41: Trend Racepace
Noch effektiver trainieren mit Racepace-Ansätzen Das Streben nach immer größerer Effizienz ist seit jeher ein Ziel von Trainern, Wissenschaftlern und
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Der Dreierzug ist keine Wettkampftechnik
Warum der Zweierzug die bessere Wahl sein könnte Das Schwimmen im Dreierzug – d.h. mit Atmung nach jedem dritten Armzug
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Trainingsplan #116: Das Training mit Paddles, 32.00m
Antriebsflächen gezielt variieren! Ein Trainingsplan, wie du ihn vielleicht noch nie so geschwommen bist. Nämlich z.B. auch mit dem klaren
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Triathlon Magazin: Artikel zum Intervall-Training
Wer die Wahl hat, hat die Qual Die Nummer 178 des Triathlon Magazins ist im Handel und mittendrin ein Artikel
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Potenziale freischalten
Ein vielleicht völlig neuer Blick auf das Phänomen Talent Was ist denn eigentlich erst da? Das erkennbare Talent oder das
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Trainingsplan #115: Tempowechsel-Training, 3.100 Meter
Weshalb Varianten schneller machen Kein Rennen verläuft geradlinig. Weder im Pool noch im offenen Gewässer, se es Openwater-Schwimmen oder ein
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