Trainingsplan #74: Renntaktik dynamischer gestalten , 3.400 Meter
Bessere Rennen schwimmen mit diesem Training
RennDYNAMIK! Dieses Wort steht für eine aktive Renngestaltung und flexible Handlungsmöglichkeiten. Wer flexibler mit seinen Möglichkeiten umgehen kann, der schwimmt einfach klügere Rennen – ganz gleich ob im Pool, im Freiwasser oder im Triathlon!
Dieser Trainingsplan erweitert deine Möglichkeiten in vielen Segmenten des Rennens und könnte die Grundlage für deine nächste Bestzeit sein. Nicht lange zögern, hinein ins Wasser und viel Spaß mit diesem Knaller-Programm!
Und hier geht es mit einem Klick zur DOC-SWIM-Seite und dem PDF-Download des Trainingsplan #74:
