Start in das Schwimm-Camp mit Schwunggymnastik
Schwunggymnastik! Tatsächlich ist diese Art des Trockentrainings sehr wichtig, um die gewünschte Schwimm-Technik auch realisieren zu können. Denn: gar nicht selten liegen viele Chancen schnellen Schwimmens gar nicht IM Becken, sondern DANEBEN!
Hier ein Mitschnitt aus unserem Facebook-LIVE-Video (wie immer in geringe Auflösung):
