swim 14: HIIT Training und Trainingspläne
HIIT im Schwimmen? Die viel diskutierte Trainingsmethode der Hoch-Intensiven Intervalle kann auch dem Schwimmer Abwechslung und Effektivität bringen. Das und viele Trainingspläne in meinen Artikeln für die neue swim No. 14. Jetzt am Kiosk! Viel Spaß beim Lesen und Trainieren!
