AllgemeinSchwimmen: Trainingspläne

Trainingseinheit KW00/2014: Silvester-Challenge

swim-TE-Silvester-ChallengeWenn Sie die Gelegenheit haben, „zwischen den Jahren“ trainieren zu können, dürfen Sie sich auch mal ein Geschenk machen. Wie wäre es mit einer kleinen Challenge zum Jahresende? Schaffen Sie 16 Mal 25 Meter Delfin? Oder schwimmen Sie über die „gebrochenen“ 400 Meter Lagen zu einer neuen oder Ihrer ersten Bestzeit!

Link zur Einheit auf swim.de

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