Triathlon 171: Den Ernstfall proben
Auch im Training an den Wettkampf denken Der Wettkampf ist das erklärte Ziel des Trainings. Gleichzeitig ist er mitunter von
WeiterlesenAuch im Training an den Wettkampf denken Der Wettkampf ist das erklärte Ziel des Trainings. Gleichzeitig ist er mitunter von
WeiterlesenFür die neue TriTime habe ich das Thema Schwimm-Performance für Triathleten aufbereitet. In dem sehr umfangreichen Artikel finden sich die
WeiterlesenWie lange haben Sie darauf gewartet? Ab in die Sonne und an nichts anderes denken als den Sport! Den Tageskalender
WeiterlesenTUNING! Für die ersten Triathlon-Wettkämpfe gilt es nun, die Form „rennbereit“ zu machen ohne den Trainingsrhythmus zu unterbrechen. Ein paar
WeiterlesenAuszug aus dem Artikel: „… Schlaflose Nächte und zittrige Hände sind alles andere als willkommene Symptome vor dem Start zu
WeiterlesenKlick dich hier zu meinem Artikel für swim.de: KLICK! Auszug: „… Für manch Außenstehenden, der sich die Welt des Schwimmsports
WeiterlesenJeder kennt das! Mit einigem Abstand zum Wettkampf ist man die Ruhe selbst. Dann beginnt die Phase der letzten beiden
WeiterlesenSo steht´s auf swim.de: Kennen Sie das? Sie haben hart trainiert, fühlen sich fit und dennoch will es im Wettkampf
WeiterlesenSeit über 20 Jahren setze ich mich mit diesem Thema auseinander. Jeder gute Trainer sollte im Bereich der mentalen Wettkampf-vorbereitung
WeiterlesenRituale in Training und Wettkampf können enorme Hilfen sein. Entweder als Optimierung des Zeitmanagements oder einfach um aus der vorhandenen
Weiterlesen