Triathlon 173: 3×30 Minuten Trainingseinheiten
Triathlon-Training bei Zeitnot Das kennt jeder: Zeitnot und der Wille, dennoch ein wirksames Training durchzuführen. Oftmals lassen sich diese beiden
WeiterlesenTriathlon-Training bei Zeitnot Das kennt jeder: Zeitnot und der Wille, dennoch ein wirksames Training durchzuführen. Oftmals lassen sich diese beiden
WeiterlesenFest geschnürt: Kraftpakete Von Holger Lüning Sie glauben, als Triathlet käme es vor allem auf die Komponente Ausdauer an? So
WeiterlesenDas Koppeltraining im Triathlon – Trainingspläne Für die aktuelle Triathlon Nr. 172 habe ich in meiner Rubrik „Sonderschicht“ ein ganz
WeiterlesenAuch im Training an den Wettkampf denken Der Wettkampf ist das erklärte Ziel des Trainings. Gleichzeitig ist er mitunter von
WeiterlesenMit den Top-8-Tipps besser performen! Mittendrin in der Saison? Dann gibt es immer noch Möglichkeiten, die Schwimmleistung für die bevorstehenden
WeiterlesenEin Artikel für swim von Holger Lüning Von den besten Schwimmern kann man eine Menge lernen. Ganz gleich ob als
WeiterlesenIn 5 oder 7 Tagen zur Langdistanz Fortsetzung vom Artikel Triathlon: Langdistanz als Mehrtages-Training – so geht das! Teil 1
WeiterlesenDer Traum einer Langdistanz – so kannst du ihn verwirklichen! In 3, 5 oder 7 Tagen zur Langdistanz! Träumen Sie
WeiterlesenEinblicke in eine erlebnisreiche Woche Unsere Triathlon-Camps auf Teneriffa laufen auf vollen Touren. Und das Programm ist gut gefüllt: Wir
WeiterlesenDie große Übersicht der Methoden. Für die tritime 02-2019 habe ich wieder einen Artikel zum großen Thema „Schwimmen im Triathlon“
Weiterlesen