Schnelligkeitstraining ist auch Technik-Training
Stabile Technik im Wettkampf sichern Es klingt eigentlich recht simpel und plausibel: wenn du eine Technik entwickeln möchtest, dann solltest
Read More
DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE
Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning
Technikübungen
Sind Technikübungen überbewertet?
Oder gar Zeitverschwendung? In diesem Beitrag bei DOC SWIM geht es um die Fragestellung, welche Technikübungen (TÜ) man einsetzt, wie
Read More
Ist Schnelligkeits-Training das bessere Technik-Training (nicht nur im Schwimmen)?
Technik-Übungen, Lauf-ABC und andere technisch orientierte Trainingsinhalte versprechen oftmals, dass die alleinige Durchführung zu einer technischen Verbesserung führt. Ganz genau
Read More
Trainingsplan #51: Technik-Optimierung und Wassergefühl, 3.100 Meter
Quereinsteiger in den Schwimmsport, und das meistens Triathlonsportler und -trainer, beschäftigen sich häufig mit der Frage nach dem optimalen Einsatz
Read More
Tipp: Der Unterschied zwischen Üben und Trainieren
Ein Mitschnitt aus einem Facebook-LIVE-Video zum Thema „Üben vs Trainieren“. Ein Thema, das immer wieder präsent ist in unseren Triathlon-
Read More
Fit For Fun: Schwimmtipps für das Wassergefühl
In der neuen Fit For Fun gibt es einen kleinen Artikel zum Schwimmen. Hauptthema ist der Erwerb des berühmten Wassergefühls.
Read More
Workshop 2/2: Vom Brustschwimmer zum Kraulschwimmer in 10 Schritten
Hinein in den zweiten Teil des Workshops (Teil 1/2 hier klicken). Praxistipps und der 10-Schritte-Plan! von Holger Lüning Und so
Read More
Schwimmen: Technikübungen für alle Lagen
Klick dich zum kompletten Artikel auf swim.de: KLICK! Auszug: „… Ohne Techniktraining geht es nicht. Doch es muss nicht gleich das
Read More
Schwimmen: Warum Tempo-Training auch Technik-Training ist
Klick dich zu meinem Artikel: KLICK! Auszug: „… „Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er
Read More
Technikübungen: Kraulschwimmen
Klick dich zu meinem Artikel auf swim.de: KLICK! Technikübungen zum Kraulschwimmen füllen viele Lehrbücher und sind tagtäglich im Praxiseinsatz. Keine
Read More