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Samstag, April 17, 2021
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Tabata Intervalle

Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan #76: Power-Kurzbahn-Training , 3.400 Meter

29. Januar 201928. Januar 2019 Holger Luening HIIT, Hoch-Intensives Intervall-Training, Intervalltraining, Kurzbahn-Training, Schwimmen, Tabata Intervalle, Trainingsplan, Triathlon

Das Power-Training auf der 25m-Bahn Es gibt Trainingsinhalte, die lassen sich auf der kurzen Bahn besser umsetzen als auf der

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

Hochintensives Intervalltraining im Schwimmen

30. März 201315. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare GA2, HIIT, hoch-intensive Intervalle, SA, Schwimmen, Tabata Intervalle

Mein neuer Artikel auf swim.de: Ausdauertraining im Grundlagenbereich ist der Schlüssel, um seine Leistung auf eine solide Basis zu stellen.

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