spezifische Archive - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Mittwoch, September 27, 2023

Aktuelles:

Triathlon-Destination Teneriffa
Die Bedeutung des Schwimmens im Triathlon
Studie: VO2max effektiv trainieren
Frequenzen, Widerstände und Pakete
Studie: Statisches oder dynamisches Dehnen?

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning

Holger Luening 2. Dezember 201215. Juni 2015 0 Comments Krafttraining, Schwimmen, spezifische, Theraband, Training, Triathlon, Übungen, Zugseil

Die Bedeutung der Kraft im Schwimmen

Dieses Thema ist mir wirklich ein Anliegen. Gar nicht um die Schwimmspezialisten damit anzusprechen, sondern vielmehr Triathleten und Mastersschwimmer aufzurütteln.