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Mittwoch, März 29, 2023
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Schwimmtipps

Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan: Wettkampf-Tuning im Schwimmen und Triathlon

8. Juni 20223. Juni 2022 Holger Luening Schwimmtipps, Schwimmtraining, Tapering, Triathlontraining

Mit den richtigen Zutaten die Form nach oben bringen Wenn es auf den Wettkampf zugeht, wird das Training immer spezifischer.

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

Schwimmen: Wasserlage verbessern durch mehr Beweglichkeit

23. Februar 202123. Februar 2021 Holger Luening Schneller schwimmen, Schwimmen, Schwimmtechnik, Schwimmtipps, Triathlon, Wasserlage, Wasserwiderstand

Der Einfluss der Beweglichkeit auf die Qualität der Wasserlage Wenn man von Beweglichkeit spricht, dann meint man damit zunächst das

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan #034: Wettrennen mit der eigenen 100m-Bestzeit

27. Februar 201827. Februar 2018 Holger Luening 0 Kommentare Schneller schwimmen, Schwimmen, Schwimmtest, Schwimmtipps, Trainingsplan, Trainingsprogramm, Triathlon

Es gibt Trainingspläne, die man einfach mal so „abschwimmen kann“. Es gibt aber auch Trainingspläne, die haben schon beim ersten

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