Studie: Einfluss eines 2km-Schwimmens auf die Radleistung
Triathlon als Gesamtbelastung erfassen Zwar geht es im Triathlon um die Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen. Und dennoch erscheinen sie
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Read MoreLiebe Schwimmer und Triathleten, dieses Training gehört in jede Trainingsplanung. Denn nur wer den Ernstfall – und damit auch die
Read MoreEs gibt Trainingspläne, die man einfach mal so „abschwimmen kann“. Es gibt aber auch Trainingspläne, die haben schon beim ersten
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