Pacing Archive - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Holger Luening 26. Februar 201826. Februar 2018 0 Comments Pacing, Renntaktik, Tempogefühl, Training, Trainingsplan, Triathlon

Triathlon: Trainingspläne für ein besseres Tempogefühl

Tempogefühl – wer nicht weiß, wo seine Möglichkeiten und Grenzen liegen, der orientiert seine Rennen nicht selten an den Mitbewerbern.

Triathlon: Training & Tipps

Holger Luening 23. Februar 201822. Februar 2018 1 Comment Pacing, Renneinteilung, Renntaktik, Tempogefühl, Training, Triathlon

Triathlon: Deshalb ist Tempogefühl wichtig

Achtung: Drohende Geschwindigkeitsüberschreitung Viele Experten warnen davor, kurzfristige Trainingserfolge zu erwarten. Der verzögerte Anpassungsprozess des Organimus´ stehe einer plötzlichen Leistungssteigerung

Schwimmen: Tipps & Tricks

Holger Luening 17. Januar 201716. Januar 2017 0 Comments Altersgerechtes Training, Holger Lüning, Pacing, Schwimmen, Training

swim 22: Pacing-Strategien und Trainingspläne

In der aktuellen swim 22 gibt es wieder einige Beiträge von mir zu sehen. So beschreibe ich verschiedene Trainingsmethoden zur

Triathlon: Training & Tipps

Holger Luening 24. März 201414. Juni 2015 0 Comments Pacing, Renntaktik, Schwimmen, Simulation, Test, Training, Trainingseinheit, Trainingsplan, Triathlon

Pacing

Für einen erfolgreichen Wettkampf ist eine Fähigkeit oft mitentscheidend: das Tempogefühl, auch Pacing genannt. Nur wenn Sie in der Lage

Schwimmen: Trainingspläne

Holger Luening 6. November 201314. Juni 2015 0 Comments GA2, Pacing, Schwimmen, Tempogefühl, Training, Trainingsplan

Schwimmeinheit Tempogefühl

Das Tempogefühl im Schwimmen ist eine wichtige Fähigkeit, ganz gleich ob Becken- oder Freiwasserschwimmer. Denn wer nicht in der Lage