Triathlon: Trainingspläne für ein besseres Tempogefühl
Tempogefühl – wer nicht weiß, wo seine Möglichkeiten und Grenzen liegen, der orientiert seine Rennen nicht selten an den Mitbewerbern.
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Pacing
Triathlon: Deshalb ist Tempogefühl wichtig
Achtung: Drohende Geschwindigkeitsüberschreitung Viele Experten warnen davor, kurzfristige Trainingserfolge zu erwarten. Der verzögerte Anpassungsprozess des Organimus´ stehe einer plötzlichen Leistungssteigerung
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swim 22: Pacing-Strategien und Trainingspläne
In der aktuellen swim 22 gibt es wieder einige Beiträge von mir zu sehen. So beschreibe ich verschiedene Trainingsmethoden zur
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Schwimmeinheit Tempogefühl
Das Tempogefühl im Schwimmen ist eine wichtige Fähigkeit, ganz gleich ob Becken- oder Freiwasserschwimmer. Denn wer nicht in der Lage
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