swim 32: 10 Schwimm-Hacks
Für die 32. Ausgabe der SWIM habe ich mich mit Tipps & Ideen beschäftigt, die das Schwimm-Training wieder etwas interessanter
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Masters
SWIM 28: Trainingstipps für Mastersschwimmer
Für die SWIM 28 habe ich mich mit dem spezifischen Training für Mastersschwimmer beschäftigt. Schließlich gibt es in der Zeitspanne
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swim 23: Schwimmen als ambitionierte Lifetime-Sportart – Faszination Masterssport
Für die aktuelle swim 23 habe ich mich wieder mit einem sehr interessanten Thema auseinander gesetzt: das ambitionierte Masters-Training. D.h.
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Vortrag: Optimales Training für Altersklassensportler
Für die kommenden Schwimm- und Triathlon-Camps bin ich in der Vorbereitung auf einen neuen Vortrag. Ein Thema, das sich immer
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Vorsätze 2016: 5 Vorschläge!
Klick dich zum kompletten Artikel auf swim.de: Klick! Mit den guten Vorsätzen ist es ja so eine Sache. Nicht schriftlich
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Artikel: Richtig trainieren in jedem Alter, Teil 1/2
Die Wissenschaft hat noch nicht so richtig wahrgenommen, wie wichtig es ist, sich um die größte Sportlergruppe zu kümmern. Und
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swim 13: Artikelübersicht
Die neue swim 13 ist im Handel. In dieser Ausgabe widme ich mich in einem Artikel den Leistungsreserven von Altersklassensportlern
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Training im Alter zwischen 30 und 50
Ist man einmal in der AK 40 angelangt, blicken manche Sportler auf über zwei Jahrzehnte leistungsorientierten Trainings zurück. Und wer
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Training und Alter: So trainiert man ab 50
Klick zum Artikel! Viele Jahre nahm man an, dass die Leistungskurve mit dem fünfzigsten Lebensjahr einen jähen Absturz nimmt. Inzwischen
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Schwimmen: Langstreckentraining
Langstreckenschwimmer sollten Eigenbrötler sein. Nicht nur weil sie im Training lange Strecken schwimmen müssen. Vielmehr aber, weil es bei der
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