Praxis: der 8×100-Meter-Test als Trainingsplan
Leistungsdokumentation und effektives Training zugleich Ein Test bietet immer die Chance, Informationen zu gewinnen. Das ist ein wesentliches Merkmal guten
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Leistungstest
swim 38: Schwimmer teste dich! Triathlet teste dich!
Tests zur Ermittlung der Leistungsfähigkeit im Schwimmen Leistungstests sind wichtige Pfeiler einer seriösen Trainingsplanung. Nur wer weiß wo er steht,
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Triathlon 162: Trainingstests zur Formüberprüfung
Für die Triathlon 162 habe ich mich in der Rubrik „Sonderschicht“ mit einem wichtigen Thema beschäftigt. Es geht um die
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Trainingsplan #039: STUFENTEST für Schwimmer und Triathleten
Tests sind nicht nur das Salz in der (Trainings-)Suppe, sondern sind für eine echte Leistungsdokumenation auch sehr wichtig. Denn ohne
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Triathlon 155: Leistungstests Schwimmen- Radfahren – Laufen
Für die Triathlon 155 habe ich mich in der Rubrik „Sonderschicht“ mit einfach umsetzbaren Leistungstests beschäftigt. Denn es ist jetzt
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Trainingsplan #015: Leistungstest 8×100 Meter
Ab und zu muss es auch mal ein Test sein! Im Trainingsplan #15 bei DOC SWIM ist genau das der
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CSS: Critical Swim Speed als einfache Leistungsdiagnostik
Die Idee der Critical Swim Speed (CSS) klingt nicht nur interessant. Sie ist auch von Wissenschaftlern untersucht und anerkannt als
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Leistungsdiagnostik: CSS – Critical Swim Speed
Klick zum Artikel: HIER! Bei der Critical Swim Speed (CSS) geht es um die Feststellung genau des Tempobereichs, in dem
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CSS – Critical Swim Speed
Klick hier, um zum Artikel zu kommen! Leistungsdiagnostische Maßnahmen sind im Leistungssport, ganz gleich auf welchem Alters- und Könnensniveau, eine
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Training: Die besten Schwimm-Tests
Klick, um zu meinem swim-Artikel zu kommen: KLICK! Bei Trainingstests müssen Sie alles geben. Doch das ist wichtig, damit Sie
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