Trainingseinheit KW41/2016: Vielfalt mit den 4 Lagen
Schwimmen ist niemals langweilig. Selbst wenn der Beobachter meint, man schwimme nur hin und her. Mit diesem Training zeigen Sie
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Lagen
Trainingseinheit KW10/16: 2.500 m Lagen-Challenge
Klick dich hier zu meiner Einheit der Woche auf swim.de: KLICK! “… Nehmen Sie diese Herausforderung an! Vor Ihnen liegt
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Schwimm-Einheit: Lagen-Training
Das Lagenschwimmen ist die Königsdisziplin im Schwimmsport. Nicht nur, weil es die Vielseitigkeit des Sportlers demonstriert. Genauso angenehm ist es auch
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Einheit der Woche: Alle Lagen
Das regelmäßige Training der vier Schwimmarten gehört zur Grundsubstanz eines ausgewogenen Trainingsaufbaus. Die Vielseitigkeit schult das koordinative Vermögen, sorgt für
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