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Samstag, Juni 10, 2023
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Triathlon: Training & Tipps 

Triathlon 206: Update für die Schwimmtechnik

23. Dezember 202221. Dezember 2022 Holger Luening Fachautor, Holger Lüning, Schwimmtraining, Triathlon, triathlon Magazin, Triathlontraining

Tipps für das nächste Schwimm-Level Die Ausgabe 206 des Triathlon-Magazins hat das Schwimmen als einen wesentlichen Schwerpunkt. Das ist auch

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Triathlon: Training & Tipps 

Triathlon 184: Das Beste zum Schluss

18. September 202016. September 2020 Holger Luening 184, Ausdauersport, Fachautor, Holger Lüning, Training, Triathlon, triathlon Magazin

Die letzte Sonderschicht für das Triathlon Magazin Nach über 80 Trainingsideen in meiner Rubrik „Sonderschicht“ ist nun buchstäblich „Schicht im

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Triathlon: Training & Tipps 

Polarized Training im Triathlon

19. Juni 202017. Juni 2020 Holger Luening Fachautor, Holger Lüning, Polarized Training, Training, Trainingsplan, Triathlon

Triathlon 181: Das Entweder-oder-Prinzip in 3 Trainingseinheiten Das Polarized Training ist schon seit einigen Jahren kein Geheimtipp mehr. Besonders seitdem

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Triathlon: Training & Tipps 

Triathlon Magazin: Zwei Artikel für besseres Training

31. Januar 202028. Januar 2020 Holger Luening Fachautor, holger luening, Magazin, Training, Triathlon

Schnelligkeitstraining und Schwimmtraining Das neue Magazin der Triathlon ist im Handel und mit dabei sind zwei Artikel von mir, in

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

SWIM 35: Trainingsmethoden – das Beste von damals und heute

15. März 20196. März 2019 Holger Luening Artikel, Fachautor, holger luening, Schwimmen, Schwimmexperte, swim, Trainingsmethoden

Eine Auswahl der besten Methoden Für die SWIM 35 habe ich mich einer Auswahl aus bewährten und neuen Trainingsmethoden gewidmet.

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