Fachartikel Archive - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

swim 43: Grundlagen-Training mit Pfiff

7. August 20205. August 2020 Holger Luening Autor, Fachartikel, GA1, Grundlagentraining, Holger Lüning, Schwimmen, swim, Training, Triathlon

Kreatives und kurzweiliges Grundlagen-Training Für die swim 43 habe ich mich mit dem Thema des Grundlagenausdauer-Trainings (GA1) beschäftigt. Denn immer

Multisport: Training & mehr Triathlon: Training & Tipps

Kostenlose Fachartikel

22. Oktober 201522. Oktober 2015 Holger Luening 0 Kommentare Autor, Fachartikel, Holger Lüning, Schwimmen, Sportwissenschaft, Triathlon

Über 100 Fachartikel für verschiedene Magazin, im Schwerpunkt für das Triathlon Magazin, liegen mittlerweile als PDF in meinem Archiv. Einen

Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

Woche für Woche auf swim.de

6. März 201323. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Archiv, Fachartikel, Holger Lüning, swim, Training

Bereits seit Ende 2012 gibt es auf swim.de jede Woche einen neuen Trainingsplan zum Nachschwimmen. Der Umfang liegt jeweils bei