swim 43: Grundlagen-Training mit Pfiff
Kreatives und kurzweiliges Grundlagen-Training Für die swim 43 habe ich mich mit dem Thema des Grundlagenausdauer-Trainings (GA1) beschäftigt. Denn immer
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Fachartikel
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Über 100 Fachartikel für verschiedene Magazin, im Schwerpunkt für das Triathlon Magazin, liegen mittlerweile als PDF in meinem Archiv. Einen
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Woche für Woche auf swim.de
Bereits seit Ende 2012 gibt es auf swim.de jede Woche einen neuen Trainingsplan zum Nachschwimmen. Der Umfang liegt jeweils bei
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