Renneinteilung Triathlon: Langdistanz 3.8-180-42,195km
Langdistanz erfolgreich finishen Es wird immer wieder viel diskutiert über die richtige Renntaktik auf der Langdistanz. Da die Leistungsbreite mit
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WeiterlesenAminosäuren: Geheimwaffe im Ausdauersport? Bei sportlichen Langzeitbelastungen wird der optimalen Energiebereitstellung zurecht eine besondere Bedeutung beigemessen. von Holger Lüning Das
WeiterlesenAuszug aus dem Artikel: „… Wenn es im Triathlon um Gewichtsreduktion geht, spricht man gerne zuerst von leichten Materialien des
WeiterlesenHier ein interessanter Artikel von Powerbar über die unterschätzte „Trainingswaffe“ Regeneration. Einfach ausgedrückt: Wer früher wieder härter trainieren kann ist
Weiterlesen„Ich habe noch nie so volle Teller gesehen, hinter denen so schlanke Menschen sitzen!“ Dieser überlieferte Satz eines Hoteldirektors angesichts
WeiterlesenWürden Sie Ihr Auto mit Benzin betanken, das Ihr Fahrzeug schneller fahren lässt und zusätzlich den Verschleiß reduziert? Zugegeben eine
WeiterlesenSo beginnt mein neuer Artikel auf swim.de: „Nach dem Spiel ist vor dem Spiel“, heißt es im Fußball. Man könnte
WeiterlesenDie Ausgabe 23 des Magazins Triathlon Training ist ab heute im Handel. In dieser Ausgabe geht es wieder um spezielle
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