Renneinteilung Triathlon: Langdistanz 3.8-180-42,195km
Langdistanz erfolgreich finishen Es wird immer wieder viel diskutiert über die richtige Renntaktik auf der Langdistanz. Da die Leistungsbreite mit
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Read MoreAminosäuren: Geheimwaffe im Ausdauersport? Bei sportlichen Langzeitbelastungen wird der optimalen Energiebereitstellung zurecht eine besondere Bedeutung beigemessen. von Holger Lüning Das
Read MoreAuszug aus dem Artikel: „… Wenn es im Triathlon um Gewichtsreduktion geht, spricht man gerne zuerst von leichten Materialien des
Read MoreHier ein interessanter Artikel von Powerbar über die unterschätzte „Trainingswaffe“ Regeneration. Einfach ausgedrückt: Wer früher wieder härter trainieren kann ist
Read More„Ich habe noch nie so volle Teller gesehen, hinter denen so schlanke Menschen sitzen!“ Dieser überlieferte Satz eines Hoteldirektors angesichts
Read MoreSo beginnt mein neuer Artikel auf swim.de: „Nach dem Spiel ist vor dem Spiel“, heißt es im Fußball. Man könnte
Read MoreDie Ausgabe 23 des Magazins Triathlon Training ist ab heute im Handel. In dieser Ausgabe geht es wieder um spezielle
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