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Montag, Januar 30, 2023
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Delfinschwimmen

Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan #91: Deine Delfin-Challenge – 800 Meter, 3.100 Meter

21. Mai 201921. Mai 2019 Holger Luening Delfinschwimmen, Schwimmen, Trainingsplan, Workshop

Warum das Delfinschwimmen so wichtig ist Das Delfinschwimmen ist eine spektakuläre Schwimmart. Keine Schwimmart symbolisiert das sportive Schwimmen derart wie

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan #88: Der Delfin-Workshop, 2.600 Meter

30. April 201929. April 2019 Holger Luening Delfin, Delfinschwimmen, Delphin, Schmetterlingschwimmen, Schwimmen, Trainingsplan, Workshop

In 60 Minuten zum Delfinschwimmer werden! Keine Frage: das Delfinschwimmen ist die ansehnlichste, die spektakulärste Schwimmart dieses Planeten! Man kann

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingseinheit KW17/2016: Kraft entwickeln!

19. April 201618. April 2016 Holger Luening 0 Kommentare Delfinschwimmen, Kraft, Schwimmen, Trainingsplan, Trainingsprogramm

Klick hier, um zu meiner Einheit der Woche für swim.de zu kommen: KLICK! Schwimmen ist wie Fliegen? Richtig! Da liegt

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

In 7 Schritten: Schmetterlingsschwimmen für alle

14. Dezember 201215. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Anleitung, Delfinschwimmen, Schmetterling, Schwimmen, Technik, Training, Übungen

Hier ist er endlich: der 7-Übungsschritte-Schmetterlings-Workshop. Mmmh, der Titel klingt jetzt vielleicht etwas lang und behäbig. Ganz anders verhält es

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