Ironman: Leistungsverlust mit dem Alter
Ein Blick in die Statistik Wie verändert sich die Leistungsfähigkeit auf der Langdistanz mit zunehmenden Alter? Vielleicht hast du selber
Weiterlesen
Altersklassen
Training und Alter: 50 und 60
Teil 3 meiner kleinen Serie bei swim.de: Viele Jahre nahm man an, dass die Leistungskurve mit dem fünfzigsten Lebensjahr einen
Weiterlesen