Ironman: Leistungsverlust mit dem Alter
Ein Blick in die Statistik Wie verändert sich die Leistungsfähigkeit auf der Langdistanz mit zunehmenden Alter? Vielleicht hast du selber
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DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE
Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning
Altersklassen
Training und Alter: 50 und 60
Teil 3 meiner kleinen Serie bei swim.de: Viele Jahre nahm man an, dass die Leistungskurve mit dem fünfzigsten Lebensjahr einen
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