Swim 39: Die Bedeutung der Frequenz im Schwimmen
Hohe Aussagekraft: Schlagzahl pro Minute Für die Swim 39 habe ich mich mit dem Thema der Frequenz im Schwimmen auseinandergesetzt.
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Schwimmen: Tipps & Tricks
Über 100 Fachartikel zu allen Themenbereichen rund um den Schwimmsport – für Schwimmer und Triathleten
swim 38: Schwimmer teste dich! Triathlet teste dich!
Tests zur Ermittlung der Leistungsfähigkeit im Schwimmen Leistungstests sind wichtige Pfeiler einer seriösen Trainingsplanung. Nur wer weiß wo er steht,
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Schwimm-DM 2019: Wenn ich Sponsor wäre …
Die Eigendarstellung des deutschen Spitzenschwimmsports Die Finals in Berlin. Eine Veranstaltung, die viele Sportarten zu ihren Deutschen Meisterschaften an einem
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swim 37: Trainingsplanung
Das perfekte Training puzzeln Für die swim 37 habe ich mich mit der optimalen Trainingsplanung beschäftigt und die wichtigsten Aspekte
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swim 36: Watching the Stars – so trainieren die Besten!
Ein Artikel für swim von Holger Lüning Von den besten Schwimmern kann man eine Menge lernen. Ganz gleich ob als
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SWIM 35: Trainingsmethoden – das Beste von damals und heute
Eine Auswahl der besten Methoden Für die SWIM 35 habe ich mich einer Auswahl aus bewährten und neuen Trainingsmethoden gewidmet.
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Schneller Schwimmen per Formel?
Warum Formeln mitunter scheitern. Zuglänge x Zugfrequenz = Schnelles Schwimmen. Zumindest dann, wenn man beide Variablen optimiert. Aber wie soll
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OUT NOW: Schneller schwimmen – das Buch
Über 1.001 Trainingseinheiten können Sie mit dieser Sammlung individuell zusammenstellen! Zum Shop geht es hier >> KLICK Nach dem großen
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Polarized Training im Ausdauersport
Polarized Training im Ausdauersport Von Holger Lüning Diese Situation kommt Ihnen bestimmt bekannt vor. Man startet, oft sogar unter Zeitdruck,
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swim 34: Renntaktik – Warum negativ positiv sein kann.
Für die neue Ausgabe der swim habe ich mich mit dem Thema der Renntaktik beschäftigt. Dabei gibt es nämlich eine
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