Trainingseinheit: Beine-Drills
Passend und ergänzend zum Artikel vom letzten Donnerstag „Stiefkind Beinarbeit (Klick)“ kommt nun die passende Trainingseinheit dazu. Die Beinarbeit genießt
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Allgemein
Unterschätzte Waffe: Beinarbeit
Klick, um zum Artikel auf swim zu kommen! Wenn es im Training ums Beine schwimmen geht, sieht man nur selten
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Frühlingsgefühle
… die können einen schon überkommen, wenn man auf Teneriffa im Februar unterwegs ist. Hier geht´s neben blühenden Bäumen und
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Leistungsstark durch Rituale
Klick zu meinem Artikel auf swim: KLICK In der Sportsoziologie unterscheidet man die unterschiedliche Wertigkeit zwischen Routinehandlungen und Ritualen. Rituale
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Triathlon Camps: On Tour!
Es geht los mit den Ausfahrten auf der größten der kanarischen Inseln. Start frei für Triathlon-Training bei www.t3-training.de
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Trainingseinheit der Woche: Laktathäppchen
Klick zur Einheit auf swim.de! Die Kurzbahn offenbart hier ihre Vorzüge, indem man kurze Schnelligkeitselemente in enger Folge platziert. Starten
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Selbstauslöser
Ein Camp jagt das andere im Februar. So haben wir eine wunderbare Schwimm-Woche mit vielen tollen Erlebnissen und Bestzeiten hinter
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Long Day
Und schon ist es wieder Freitag in unserem Schwimm-Camp. Wir haben schon viel erreicht … und dennoch geht da noch
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Trainierst du mehr als ein Achtjähriger?
Klick, um zu meinem Artikel zu kommen! Der Erfolg im Ausdauersport hängt im Wesentlichen von zwei Faktoren ab: Wie viel
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Ein WOW-Foto
Am Abend sind wir noch zu unserem Delphinschwimmen-Workshop gestartet. Dabei sehen wir immer wieder schlummernde Talente und teilweise spektakuläre Verbesserungen
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