Kostenlose PDF: Koppeltraining im Triathlon

Auszug aus dem Artikel: „… Haben Sie vielleicht sogar die vergangenen Wochen und Monate nutzen können, um an Ihrer Schwimmtechnik zu feilen, Ihre Radposition zu optimieren oder sich eine ökonomische Lauftechnik anzueignen, so geht es nun so langsam in die Trainingsphase, die den Triathlonsport so faszinierend macht: die Kombination und Aneinanderreihung der drei Disziplinen. Die Zeit ist angebrochen, sich mit den ersten Koppeltrainings auf die spezifischen Anforderungen eines Triathlons zu gewöhnen. Denn selbst, wenn Sie in den Einzeldisziplinen Fortschritte verbuchen konnten, so gilt es im nächsten Schritt darum, diese Puzzlestücke zu einem harmonischen Gesamtbild zusammen zu fügen. …“

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