60-Minuten-Training: 3 Einheiten für Swim-Bike-Run

60-Minuten-Einheiten können es in sich haben und sind viel mehr als eine Alternative zu längeren Einheiten. Besonders wenn man ohnehin wenig Zeit zur Verfügung hat, können diese 3 Trainingsprogramme ein echter Hit sein.

> … 60 Minuten sind nicht viel. Aber sie genügen, um einen Trainingsreiz zu setzen, der Sie nicht nur in Form hält, sondern auch voranbringt. Auf Reisen, an Tagen mit wenig Zeit. Oder als Aufwertung Ihres bisherigen Trainings. Lassen Sie sich von schlechtem Wetter oder wenig Zeit Ihre Trainingslaune nicht verderben und starten Sie durch! … <

Je ein Trainingsprogramm für SWIM – BIKE – RUN findet sich hier: Klick zu den Programmen auf tri-mag: KLICK!