Pyramiden-Training

Für die aktuelle Ausgabe März 2015 des Triathlon Magazins habe ich ich mit dem Pyramiden-Training auseinander gesetzt. In der Rubrik „Sonderschicht“ geht es um nicht ganz alltägliche Trainingsvarianten. Also schnell gelesen und noch schneller in die Tat umgesetzt. Viele Spaß dabei!