Tipps Archive - Seite 2 von 4 - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Turbo-Programm für die zweite Saisonhälfte Von Holger Lüning Die ersten Wettkämpfe sind absolviert und nun heißt es für Sie, den

swim-Artikel 01/2017: 5 gute Argumente für das Lagenschwimmen

HSA – dieses Kürzel steht für die Hauptschwimmart. Doch daneben gibt es mit den drei NSA, also Nebenschwimmarten, eine Fülle

Die neue swim No. 20 ist auf dem Markt. In dieser Ausgabe schreibe ich über Strategien gegen Leistungsstagnation und mögliche

Auszug aus dem Artikel für swim.de: „… Schauen Sie immer wieder über den Tellerrand heraus und fragen Sie sich regelmäßig,

Für die 19. Ausgabe der Zeitschrift „swim“ habe ich wieder einen Artikel sowie Trainingspläne beigetragen. Im Artikel geht es um

Hier kommen ein paar Trainingstipps! Im Gespräch mit Marco Sommer geht´s in wenigen Minuten um die Themen: Der Ausdauersportexperte Holger

Hier ein Ausschnitt aus der DVD “ Schneller schwimmen“ – hier erhältlich: KLICK!

Kostenloser Download meines Artikels für das Triathlon Magazin. Tipps für das perfekte Trainingslager – nicht ganz ernst gemeint … auch

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Hier geht es zum Artikel „Fit mit Sport-Häppchen“: KLICK! Text-Auszug: „… Den ganzen Tag ist man gesessen – im Büro, im