Technik-Training im Schwimmsport
Mit klugen Methoden viel erreichen Technik-Training und die sogenannten technischen Übungen (TÜ) sind elementarer Bestandteil des Schwimmtrainings. In den Tipps
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Techniktraining
Triathlon 176: Vorsprung durch Technik
Mit kleinen Trainingseinheiten viel erreichen Für das Triathlon-Magazin Nummer 176 habe ich in meiner Rubrik der „Sonderschicht“ das Thema Techniktraining
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Trainingsplan #57: Techniktraining für Anspruchsvolle, 3.000 Meter
So geht Technik also auch Variabel mit Potenzial für alle! In dieser Trainingseinheit geht es um das technischen Training. Oftmals
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Ist Schnelligkeits-Training das bessere Technik-Training (nicht nur im Schwimmen)?
Technik-Übungen, Lauf-ABC und andere technisch orientierte Trainingsinhalte versprechen oftmals, dass die alleinige Durchführung zu einer technischen Verbesserung führt. Ganz genau
Read MoreREV Paddles: Test in der „FIT for LIFE“
Die REV Paddles sind in der Schweiz angekommen! Na, um genau zu sein, haben wir dort schon seit langer Zeit
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Techniktraining: Erschöpfung hilft
Es ist ein weit verbreiteter Glauben, dass man technische Aufgaben nur so lange trainieren sollte, wie man auch in der
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Die produktive Monotonie
Manchmal hilft tatsächlich nur eine Methode: die der monotonen Wiederholungen, um neue Erfahrungen oder Bewegungsabläufe in das motorische Gedächtnis zu
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