Mentale Stärke entwickeln durch diese Strategie
Drei Worte, die viel bewirken können Probleme bedeuten Stress! Das wissen und kennen wir alle. Und doch fehlt uns mitunter
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Start
swim 26: Start und Wenden – spezifisches Training
Für die aktuelle Ausgabe der swim 26 habe ich einen Artikel zum Thema „Start und Wenden“ geschrieben, der sich mit
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Unterwasserphase im Schwimmen: 30 Prozent Unterwasser
Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass bei beim Zurücklegen einer 100-Meter-Strecke auf der 50-Meter-Bahn ungefähr 20 bis 30 Meter
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