Trainingseinheit: Beine-Drills
Passend und ergänzend zum Artikel vom letzten Donnerstag „Stiefkind Beinarbeit (Klick)“ kommt nun die passende Trainingseinheit dazu. Die Beinarbeit genießt
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Stabilität
Unterschätzte Waffe: Beinarbeit
Klick, um zum Artikel auf swim zu kommen! Wenn es im Training ums Beine schwimmen geht, sieht man nur selten
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swim: Print-Ausgabe 03
Die dritte Ausgabe der swim ist am Kiosk erhältlich. Schon erstaunlich, wie schnell das geht. Vor gar nicht langer Zeit
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Tipp: Rotation beim Kraulschwimmen? Nein, danke!
Ich kann es einfach nicht lassen. Nicht, weil es mir Spaß immer und immer wieder in diese Kerbe zu hauen.
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Und wieder Rotation
Das Thema liegt mit ja wirklich am Herzen. Also noch einmal ran an die ewige Diskussion um das Rotieren im
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Stabile Wasserlage
Spielerisch an einer stabilen Wasserlage arbeiten? So geht´s:
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Stop Rotation!
Keine andere Sportart bewegt sich, wie das nur beim Schwimmen der Fall ist, in der Quasi-Schwerelosigkeit. Auf der einen Seite
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