Trainingsplan #48: Schnelligkeit + Ausdauer als SUPER-MIX, 3.000 Meter
Zeitmanagement – ein ziemlich strapaziertes Wort. Und dennoch gilt für alle Leistungs-, Amateur- und Altersklassensportler das optimale Zeitmanagement als eine
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Triathlon 148: Kompatible Trainingsmethoden
Effektiv kombinieren: Multisport-Training Triathlon ist eine Multisportart. Nicht nur, dass Sie drei Sportarten miteinander kombinieren müssen. Auch das Training erfordert
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