Rollwende: So geht´s!
Die Technik der Rollwende besteht aus den Elementen Anschwimmen, Kopfsteuerung, Rollbewegung, Wandkontakt mit den Füssen, Drehung und Abstoß. Wie das
Weiterlesen
Flip Turn
Die Technik der Rollwende besteht aus den Elementen Anschwimmen, Kopfsteuerung, Rollbewegung, Wandkontakt mit den Füssen, Drehung und Abstoß. Wie das
Weiterlesen