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Brain Endurcance Training

Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan #109: Zentrale und Periphere Ermüdung, 3.100 Meter

26. November 201927. November 2019 Holger Luening Brain Endurcance Training, Schwimmen, Training, Trainingsplan, Triathlon

Das Gehirn ins Training integrieren Gehirnloses Training gibt es nicht. Nun gut, dieser leicht ironische Ansatz betrifft natürlich nicht das

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