Black Hole Training Archive - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Multisport: Training & mehr Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

Polarized Training

15. März 201414. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Black Hole Training, GA2, Intensiv, Intervalle, Polarized Training, ReKom, Schwimmen, Training, Triathlon

Mal wieder konnte ich für meinen wöchentlichen Artikel eines meiner Lieblingsthemen platzieren: anders denken! Mit dem Polarized Training haben vor

Multisport: Training & mehr Triathlon: Training & Tipps

Black Hole Training

20. Juli 201115. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Black Hole Training, Effektivität, Ironman, Polarized Training, Training, Triathlon

“It’s simple. If you want to be your best, go hard and go easy and don’t go in the middle.”