Black Hole Training Archive - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Freitag, April 25, 2025

Aktuelles:

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Schwimmen, Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning

Multisport: Training & mehr Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

15. März 2014 Holger Luening

Polarized Training

Mal wieder konnte ich für meinen wöchentlichen Artikel eines meiner Lieblingsthemen platzieren: anders denken! Mit dem Polarized Training haben vor

Multisport: Training & mehr Triathlon: Training & Tipps

20. Juli 2011 Holger Luening

Black Hole Training

„It’s simple. If you want to be your best, go hard and go easy and don’t go in the middle.“