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Schwimmen: Tipps & Tricks 

So baut man eine Trainingseinheit auf

3. Juli 2015 Holger Luening 0 Kommentare Aufbau, Gestaltung, Konzeption, Schwimmen, Training, Trainingseinheit

Gut geplant ist halb gewonnen. Der langfristige Erfolg hängt ab von jeder einzelnen Trainingseinheit. Der kleinste Baustein Ihres Trainingsplans sollte

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