Angebundenes Schwimmen Archive - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Freitag, Dezember 8, 2023

Aktuelles:

Studie: schneller Laufen nach einem ReKom-Schwimmen
Spezifisch: Schwimmtraining im Triathlon
Triathlon: Biomechanik beim Wechsel von Schwimmen zum Radfahren
Auf den Punkt gebracht: Schwimm-Performance
Ironman: Leistungsverlust mit dem Alter

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning

Trainings-Camps & T3-Impressionen Video: Training & Tipps

Holger Luening 2. April 201630. März 2016 0 Comments Angebundenes Schwimmen, Overload, Schwimmen, Tethered Swim, Widerstand

Clip: Tethered Swim

Das angebundene Schwimmen, international als Tethered Swim bekannt, erfüllt mehrere Zwecke. Zum einen als Widerstandstraining zur Entwicklung der schwimmspezifischen Kraft.