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Samstag, April 10, 2021
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Angebundenes Schwimmen

Trainings-Camps & T3-Impressionen Video: Training & Tipps 

Clip: Tethered Swim

2. April 201630. März 2016 Holger Luening 0 Kommentare Angebundenes Schwimmen, Overload, Schwimmen, Tethered Swim, Widerstand

Das angebundene Schwimmen, international als Tethered Swim bekannt, erfüllt mehrere Zwecke. Zum einen als Widerstandstraining zur Entwicklung der schwimmspezifischen Kraft.

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