Angebundenes Schwimmen Archive - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Trainings-Camps & T3-Impressionen Video: Training & Tipps

Clip: Tethered Swim

2. April 201630. März 2016 Holger Luening 0 Kommentare Angebundenes Schwimmen, Overload, Schwimmen, Tethered Swim, Widerstand

Das angebundene Schwimmen, international als Tethered Swim bekannt, erfüllt mehrere Zwecke. Zum einen als Widerstandstraining zur Entwicklung der schwimmspezifischen Kraft.