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Training und Alter: So trainiert man ab 50

15. Juni 201512. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare 50 und 70, Agegroup, Alter und Sport, Masters, Mastersschwimmsport, Schwimmen, Training

Klick zum Artikel! Viele Jahre nahm man an, dass die Leistungskurve mit dem fünfzigsten Lebensjahr einen jähen Absturz nimmt. Inzwischen

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