Alter und Sport Archive - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Donnerstag, September 28, 2023

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Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning

Allgemein Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

Holger Luening 15. Juni 201512. Juni 2015 0 Comments 50 und 70, Agegroup, Alter und Sport, Masters, Mastersschwimmsport, Schwimmen, Training

Training und Alter: So trainiert man ab 50

Klick zum Artikel! Viele Jahre nahm man an, dass die Leistungskurve mit dem fünfzigsten Lebensjahr einen jähen Absturz nimmt. Inzwischen