Trainingscamps T3
Der Winter naht. Zeit, um Pläne zu schmieden: www.t3-training.de
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Trainingseinheit KW00/2014: Grundlagen-Pyramiden
Ausdauer ist ein Dauerthema unter Schwimmern und Triathleten. Das Training der Grundlagenausdauer entwickelt die Verästelung der Kapillaren und sorgt somit
WeiterlesenSkyrunning
Der Begriff des SKYRUNNING ist gar nicht mal so alt und beschreibt eine Sportart, in der es vor allem darum
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Training der Champions
Zwar gilt das Schwimmen als eine Volkssportart, die man bis ins hohe Alter ohne Probleme durchführen kann. Jedoch ist der
Weiterlesen15x200m Schmetterling – was soll das?
Ich bin fast wehmütig geworden als ich das swim-Interview mit Theresa Michalak las. Vor einer Trainingsaufgabe nicht zu wissen, ob
WeiterlesenVitamin D
VITAMIN D: Wichtig, besonders im Winter. Dazu ein lesenswerter Artikel KLICK und dann ab nach Teneriffa zum auftanken! www.t3-training.de
WeiterlesenTrainingseinheit KW00/2014: 100er gestückelt
Ermüdung ist das zentrale Thema beim Schwimmen. Schließlich geht es vom Start weg genau darum, die Geschwindigkeit aus dem Sprung
WeiterlesenT3 day and night
Der wahre Luxus der Kanaren ist das Klima. Das wurde mir wieder überdeutlich bewusst, als ich nach der letzten Einheit
WeiterlesenIronman Hawaii 2014 NBC-Reportage
Man könnte bemängeln, dass die NBC-Ausgabe des Ironman Hawaii jedes Jahr dieselben Bilder produziert. Allerdings ist es auch schwierig, das
WeiterlesenMen´s Health: Die Unikat-Schwimmhose
Unsere my-hollys-Schwimmhose hat es in die neue Men´s Health geschafft. Individualisiere deine Schwimmhose mit Initialen, Geburtsdatum, Vereinslogo oder einfach nur
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