Trainingseinheit KW00/2014: Silvester-Challenge
Wenn Sie die Gelegenheit haben, „zwischen den Jahren“ trainieren zu können, dürfen Sie sich auch mal ein Geschenk machen. Wie
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Allgemein
Fotoalbum: Schwimm-Camp Dezember
Vom 13. bis 20.12.2014 haben wir unser zweites, ausgebuchtes Schwimm-Camp im T3 auf Teneriffa durchgeführt. Tolles Wetter, motivierte Teilnehmer und
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Trainingseinheit KW00/2014: Fest der Hilfsmittel
Brett, Pull-Buoy, Paddles, Flossen: Schleppen Sie auch immer einer ganzes Arsenal an kleinen Trainingshelfern mit an den Beckenrand? Gut so.
WeiterlesenStart Schwimm-Camp
Ab geht´s in das zweite ausgebuchte Schwimm-Camp der Saison 2014/15. Diese Perspektive wird uns nun einige Tage begleiten. Sieht zwar
WeiterlesenDopingmacht Russland
Wer sich diese Dokumentation ansieht, stellt sich unweigerlich mindestens zwei Fragen: a) wie kann so etwas unter all diesen Umständen
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Sprinttraining – so geht´s
Ein Sprint im Schwimmsport konzentriert sich vor allem auf die 50-Meter-Strecken. Denn nur hier ist es möglich, über die gesamte
WeiterlesenUnterwasser-Fotografie
Wenn man von perfekten Lichtverhältnissen spricht, ist immer auch von Teneriffa die Rede. Ein Umstand, den wir auch ab und
WeiterlesenTrainings-Kürzel
Als Trainer ist man immer auf der Suche nach Merksätzen, die den Schützlingen dauerhaft im Gedächtnis bleiben. Dabei haben sich
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Trainingseinheit KW00/2014: Tapering im Ausdauersport und Taperplan
Die Taperingphase beschreibt den letzten Trainingsabschnitt vor einem wichtigen Wettkampf. In dieser Phase kommt es darauf an, dem Körper die
WeiterlesenWeihnachtsgeschenke
Individuelle Geschenke sind das Beste, was man verschenken kann. Sie zeugen davon, dass man sich Gedanken über den Empfänger gemacht
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