Trainingsplan #004: Wassergefühl und Regeneration
In der Trainingseinheit dieser Woche, laufende Zahl #004, geht es um das Thema Wassergefühl in der Kombination mit regenerativen Elementen.
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Wassergefühl
Clip: Effektive Übung für das Wassergefühl
Eine sehr effektive Übung für die Entwicklung des Wassergefühls. Leicht nachzuschwimmen. Wie das aussieht, erfährst du hier – ein kurzer
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Trainingstipp Overload: Partner ziehen im Wasser
Eine unserer Übungen in den Schwimm- und Triathlon-Camps zur Entwicklung des Wassergefühls. Der erhöhte Widerstand sorgt dafür, dass man den
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Mit Strategie zu besserem Wassergefühl
Greifen, ziehen, drücken – jedem Schwimmer sind diese Begriffe vertraut und man kann sie einem muskulären Gefühl auch gut zuordnen.
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Wassergefühl: Tipps und Hintergründe
Auszug aus dem Artikel: „… „Ab wann weiß ich eigentlich, dass ich Wassergefühl habe?“ Sie merken es schon nach den ersten
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swim 17: Sensomtorik & Wassergefühl
Die neue swim17 ist am Kiosk. Darin enthalten sind zwei Artikel von mir zum Thema Wassergefühl: Wie fühlt sich´s an
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Fachartikel: Wassergefühl und 5 Übungen
Klick dich hier zu meinem Artikel auf swim: KLICK! Was ist eigentlich Wassergefühl? Wie fühlt sich das an? Wie überall,
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Clip: Was ist Wassergefühl?
Eine Frage, die immer wieder auftaucht und ganz schwer zu beantworten ist. Vielleicht hilft dieser kleine Clip. Oder wir besprechen
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Trainingseinheit KW00/2014: Lagen wechseln und variabel sein
„Bleiben Sie variabel! Auch wenn Sie sich klar für eine Wettkampflage entschieden haben, sollten Sie auch die anderen Lagen regelmäßig
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Trainingseinheit KW00/2014: Wassergefühl
Schwer zu beschreiben – am besten man geht ins Wasser! Und ganz wichtig dabei: Wassergefühl entwickelt man NICHT, indem man
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