Technikübungen – DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Tipp: Der Unterschied zwischen Üben und Trainieren

18. Dezember 201717. Dezember 2017 Holger Luening 0 Kommentare konditionelle Fähigkeiten, Potenziale, Schwimmen, Technikübungen, trainieren, Training, Triathlon, Üben

Ein Mitschnitt aus einem Facebook-LIVE-Video zum Thema „Üben vs Trainieren“. Ein Thema, das immer wieder präsent ist in unseren Triathlon-

Schwimmen: Tipps & Tricks

Fit For Fun: Schwimmtipps für das Wassergefühl

11. September 20176. September 2017 Holger Luening 0 Kommentare Schwimmen, Technikübungen, Wassergefühl

In der neuen Fit For Fun gibt es einen kleinen Artikel zum Schwimmen. Hauptthema ist der Erwerb des berühmten Wassergefühls.

Triathlon: Training & Tipps

Workshop 2/2: Vom Brustschwimmer zum Kraulschwimmer in 10 Schritten

2. Dezember 20162. Dezember 2016 Holger Luening 1 Kommentar Abschlagschwimmen, Brustschwimmen, Einsteiger, Kraulkurs, Kraulschwimmen, Kurs, Schwimmen, Schwimmseminar, Technik, Technikübungen, Triathlon, TÜ, Übungen

Hinein in den zweiten Teil des Workshops (Teil 1/2 hier klicken). Praxistipps und der 10-Schritte-Plan! von Holger Lüning Und so

Schwimmen: Trainingspläne

Schwimmen: Technikübungen für alle Lagen

6. Februar 20164. Februar 2016 Holger Luening 0 Kommentare Brust, Delphin, Kraul, Rücken, Schwimmen, Technikübungen

Klick dich zum kompletten Artikel auf swim.de: KLICK! Auszug: „… Ohne Techniktraining geht es nicht. Doch es muss nicht gleich das

Schwimmen: Tipps & Tricks

Schwimmen: Warum Tempo-Training auch Technik-Training ist

5. Februar 20164. Februar 2016 Holger Luening 0 Kommentare Schnelligkeit, Schwimmen, Technik, Technikübungen, TÜ

Klick dich zu meinem Artikel: KLICK! Auszug: „… „Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er

Schwimmen: Tipps & Tricks

Technikübungen: Kraulschwimmen

23. Oktober 201523. Oktober 2015 Holger Luening 2 Kommentare Kraul, Kraulschwimmen, Schwimmen, Technikübungen, TÜ

Klick dich zu meinem Artikel auf swim.de: KLICK! Technikübungen zum Kraulschwimmen füllen viele Lehrbücher und sind tagtäglich im Praxiseinsatz. Keine

Schwimmen: Tipps & Tricks

Technikübungen: Delfinschwimmen

11. Oktober 20158. Oktober 2015 Holger Luening 0 Kommentare Delfin, Schmetterling, Schwimmen, Technikübungen

Klick dich zu meinem Artikel: KLICK! Kraft und Dynamik erwünscht! Das Delfinschwimmen ist die einzige Schwimmart, bei der gleichzeitig beide

Schwimmen: Trainingspläne Video: Training & Tipps

Clip: Technikübungen variieren

27. September 201525. September 2015 Holger Luening 0 Kommentare Clip, Schwimmen, Technikübungen, Video

Technikübungen gehören zum Schwimmen wie das Lauf-ABC zum Laufen. Wie immer geht es darum, das Gefühl für die Bewegung und

Schwimmen: Trainingspläne

Technikübungen für das Rückenschwimmen

25. September 201524. September 2015 Holger Luening 0 Kommentare Rückenschwimmen, Schwimmen, Technik, Technikübungen, TÜ

Klick dich zu meinem Artikel: KLICK! Das Rückenschwimmen ist eine tolle Disziplin, doch es hat ein wesentliches Manko. Besonders für

Allgemein Schwimmen: Tipps & Tricks

Technikübungen: wann ist es zu viel des Guten?

8. Mai 201511. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Schwimmen, Technikübungen

Wenn man hört, dass in manchen Trainings die Hälfte der Gesamtzeit für technische Übungen eingesetzt wird, muss man sich zwangsläufig