Technikübungen – DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Schnelligkeitstraining ist auch Technik-Training

7. April 20206. April 2020 Holger Luening Schwimmen, Technikübungen, TÜ

Stabile Technik im Wettkampf sichern Es klingt eigentlich recht simpel und plausibel: wenn du eine Technik entwickeln möchtest, dann solltest

Schwimmen: Tipps & Tricks

Sind Technikübungen überbewertet?

21. Januar 202020. Januar 2020 Holger Luening Schwimmen, Technikübungen, Technische Übungen

Oder gar Zeitverschwendung? In diesem Beitrag bei DOC SWIM geht es um die Fragestellung, welche Technikübungen (TÜ) man einsetzt, wie

Schwimmen: Tipps & Tricks

Ist Schnelligkeits-Training das bessere Technik-Training (nicht nur im Schwimmen)?

9. Juli 20186. Juli 2018 Holger Luening Schwimmen, Schwimmtechnik, Techniktraining, Technikübungen, Triathlon, TÜ

Technik-Übungen, Lauf-ABC und andere technisch orientierte Trainingsinhalte versprechen oftmals, dass die alleinige Durchführung zu einer technischen Verbesserung führt. Ganz genau

Schwimmen: Trainingspläne

Trainingsplan #51: Technik-Optimierung und Wassergefühl, 3.100 Meter

26. Juni 201825. Juni 2018 Holger Luening Schwimmen, Schwimmtraining, Technik, Technikübungen, Training, Trainingsplan, Triathlon, TÜ, Wassergefühl

Quereinsteiger in den Schwimmsport, und das meistens Triathlonsportler und -trainer, beschäftigen sich häufig mit der Frage nach dem optimalen Einsatz

Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps Video: Training & Tipps

Tipp: Der Unterschied zwischen Üben und Trainieren

18. Dezember 201717. Dezember 2017 Holger Luening 0 Kommentare konditionelle Fähigkeiten, Potenziale, Schwimmen, Technikübungen, trainieren, Training, Triathlon, Üben

Ein Mitschnitt aus einem Facebook-LIVE-Video zum Thema “Üben vs Trainieren”. Ein Thema, das immer wieder präsent ist in unseren Triathlon-

Schwimmen: Tipps & Tricks

Fit For Fun: Schwimmtipps für das Wassergefühl

11. September 20176. September 2017 Holger Luening 0 Kommentare Schwimmen, Technikübungen, Wassergefühl

In der neuen Fit For Fun gibt es einen kleinen Artikel zum Schwimmen. Hauptthema ist der Erwerb des berühmten Wassergefühls.

Triathlon: Training & Tipps

Workshop 2/2: Vom Brustschwimmer zum Kraulschwimmer in 10 Schritten

2. Dezember 20162. Dezember 2016 Holger Luening 1 Kommentar Abschlagschwimmen, Brustschwimmen, Einsteiger, Kraulkurs, Kraulschwimmen, Kurs, Schwimmen, Schwimmseminar, Technik, Technikübungen, Triathlon, TÜ, Übungen

Hinein in den zweiten Teil des Workshops (Teil 1/2 hier klicken). Praxistipps und der 10-Schritte-Plan! von Holger Lüning Und so

Schwimmen: Trainingspläne

Schwimmen: Technikübungen für alle Lagen

6. Februar 20164. Februar 2016 Holger Luening 0 Kommentare Brust, Delphin, Kraul, Rücken, Schwimmen, Technikübungen

Klick dich zum kompletten Artikel auf swim.de: KLICK! Auszug: “… Ohne Techniktraining geht es nicht. Doch es muss nicht gleich das

Schwimmen: Tipps & Tricks

Schwimmen: Warum Tempo-Training auch Technik-Training ist

5. Februar 20164. Februar 2016 Holger Luening 0 Kommentare Schnelligkeit, Schwimmen, Technik, Technikübungen, TÜ

Klick dich zu meinem Artikel: KLICK! Auszug: “… “Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er

Schwimmen: Tipps & Tricks

Technikübungen: Kraulschwimmen

23. Oktober 201523. Oktober 2015 Holger Luening 2 Kommentare Kraul, Kraulschwimmen, Schwimmen, Technikübungen, TÜ

Klick dich zu meinem Artikel auf swim.de: KLICK! Technikübungen zum Kraulschwimmen füllen viele Lehrbücher und sind tagtäglich im Praxiseinsatz. Keine

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