Triathlon Training: HIIT-Training statt viel Umfang? Studienergebnis!
Das International Journal of Sports Physiology and Performance hat eine interessante Studie veröffentlicht. Ich habe die Zusammenfassung mal übersetzt. Die
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Studie
Studie: Staffelschwimmer sind gar nicht schneller!
Die Olympischen Spiele in Rio de Janeiro beginnen morgen. Eine der Kernsportarten ist das Schwimmen. Dabei geht es im olympischen
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Studie: Schwimmen mit Paddles
Schon gewusst? Studien des Wissenschaftlers Huub Toussaint ergaben, dass die Effizienz des Vortriebs bei der Nutzung von Paddles um durchschnittlich
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