Zum Inhalt springen
Donnerstag, Januar 28, 2021
Aktuelles:
  • Mentale Stärke entwickeln durch diese Strategie
  • 6-10 Tipps für das Schwimm- und Ausdauer-Training
  • 3 Trainingspläne für mehr Kraft im Triathlon
  • 1-5 Trainings-Hacks nicht nur für das Schwimmtraining
  • Bist du besser als ein Rennpferd?

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

  • Startseite
  • Bücher & DVDs
  • Camps & Seminare
  • Journalismus & Vorträge
  • Über
  • Impressum & Kontakt
  • Datenschutz

Overdistance

Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan #117: Overdistance-Training, 3.200m

11. März 20209. März 2020 Holger Luening Overdistance, Schwimmen, Schwimmtraining, Training, Trainingsplan, Triathlon

Mit “überlangen” Strecken neue Fähigkeiten erlangen Häufig werden im Training “glatte” Strecken geschwommen, die sich an den Wettkampfdistanzen orientieren. Das

Weiterlesen
Schwimmen: Tipps & Tricks Schwimmen: Trainingspläne 

Drei Trainingsmethoden für das dritte Teilstück

5. Mai 2017 Holger Luening 0 Kommentare Methoden, Overdistance, Schwimmen, Training

Stärken stärken oder an den Schwächen arbeiten? Eins gilt immer: Wer das dritte Teilstück seines Rennens auf einem guten Niveau

Weiterlesen
Allgemein Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingseinheit KW00/2014: Spezial-Training mit Überlänge

11. Juni 201418. Dezember 2016 Holger Luening 0 Kommentare Ermüdungsresistenz, GA2, Intervalle, Overdistance, Schwimmen, Training, Trainingseinheit, Trainingsplan, Triathlon, Überlänge

Hier kommt nun die Trainingseinheit zum Artikel der vergangenen Woche über das Overdistance-Training. Auch für Mittel-, Langstreckler und Triathleten eine

Weiterlesen
Multisport: Training & mehr Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps 

Overdistance-Training

8. Juni 201414. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Artikel, Einteilung, Intervalle, Overdistance, Renntaktik, Schwimmen, Training, Triathlon, Überdistanz

Rennentscheidende Momente gibt es viele. In Erinnerung bleiben jedoch meistens die letzten Meter bis zur Wand. Dieser letzte Streckenabschnitt, der

Weiterlesen

Suchen! Schlagwort eingeben:

Ja, diesen Blog abonnieren!

Ich will nichts verpassen und bei Erscheinen neuer Artikel informiert werden!
Loading

Oder nach Kategorie sortieren:

  • Allgemein (849)
  • Multisport: Training & mehr (153)
  • Produkttest (14)
  • Schwimmen: Tipps & Tricks (359)
  • Schwimmen: Trainingspläne (344)
  • Trainings-Camps & T3-Impressionen (382)
  • Triathlon: Training & Tipps (518)
  • Video: Sport & allgemein (43)
  • Video: Training & Tipps (88)

Informationen:

Häufig verwendete Schlagworte:

allwetterkind Atmung Ausdauer Autor Holger Lüning Freiwasser GA1 GA2 Grundlagenausdauer Holger Lüning Intervalle Intervalltraining Ironman Koordination Kraft Kraulschwimmen Laufen Openwater Paddles Radfahren Regeneration Schneller schwimmen Schnelligkeit Schwimmcamp Schwimmen Schwimmtechnik Schwimmtraining Sport T3 Technik Teide Tempo Teneriffa Test Tipps Training Trainingscamp Trainingscamps Trainingseinheit Trainingsplan Trainingsplanung Trainingsprogramm Triathlon Triathloncamp Wasserlage Wettkampf

Kooperationspartner

Copyright © 2021 DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE. Alle Rechte vorbehalten.
Theme: ColorMag von ThemeGrill. Bereitgestellt von WordPress.