Overdistance – DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Schwimmen: Tipps & Tricks Schwimmen: Trainingspläne

Drei Trainingsmethoden für das dritte Teilstück

5. Mai 2017 Holger Luening 0 Kommentare Methoden, Overdistance, Schwimmen, Training

Stärken stärken oder an den Schwächen arbeiten? Eins gilt immer: Wer das dritte Teilstück seines Rennens auf einem guten Niveau

Allgemein Schwimmen: Trainingspläne

Trainingseinheit KW00/2014: Spezial-Training mit Überlänge

11. Juni 201418. Dezember 2016 Holger Luening 0 Kommentare Ermüdungsresistenz, GA2, Intervalle, Overdistance, Schwimmen, Training, Trainingseinheit, Trainingsplan, Triathlon, Überlänge

Hier kommt nun die Trainingseinheit zum Artikel der vergangenen Woche über das Overdistance-Training. Auch für Mittel-, Langstreckler und Triathleten eine

Multisport: Training & mehr Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

Overdistance-Training

8. Juni 201414. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Artikel, Einteilung, Intervalle, Overdistance, Renntaktik, Schwimmen, Training, Triathlon, Überdistanz

Rennentscheidende Momente gibt es viele. In Erinnerung bleiben jedoch meistens die letzten Meter bis zur Wand. Dieser letzte Streckenabschnitt, der